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春季养生原则
作者:管理员    发布于:2014-06-03 15:41:56    文字:【】【】【



《黄帝内经》讲:“因时之序,顺势养生。”
春天主生,通于木气,和肝相应。肝与胆互为表里,疏通发泄人体之气,贮藏和调节血液。肝具有解毒功能,是人体新陈代谢的重要器官。
春季养生原则
1、扶助阳气,增强免疫力。
2、柔肝为主,健脾为辅。
3、防风、除湿、祛寒。
4、生津清热。

脚注信息
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